Holmgangs

Un Holmgang es un duelo, muchas veces a muerte, por el cual se desafiaban los vikingos. Te lo hemos dicho siempre, entrena para un desafío, no para un obstáculo en particular, porque nunca sabes con lo que te vas a encontrar en una batalla.

Queremos desafiarte, sabemos que por momentos nos vas a odiar, pero cuando llegues al Valhalla todo el esfuerzo habrá valido la pena (y la rabia!!)

Creemos en el espíritu deportivo, en tu honor. (De hecho ni siquiera deberiamos tener que poner jueces en algunos obstáculos). Por eso juntos tenemos que hacer que el deporte prime sobre el ego. Queremos deportistas leales y buenos compañeros, el desafío tambien consiste en jugar limpio.

IMPORTANTE PARA ATLETAS ELITE

  • Tendrán obstáculos exclusivos.
  • Se le entregarán 3 pulseras, deben llegar al menos con una para poder subir al podio. Tienen 3 oportunidades para superar el obstáculo.
  • Por cada pulsera cortada deberá pasar a la zona de penalización donde tendrá que desarrollar un circuito de peso de 500 metros.

Penalizacion para todos

20 burpees pero bien hechos!!!

 

Hulet

Hulet

Elite y Age Group

Age group: Deben arrastar el neumático ida y vuelta. Recorrido de 20 metros
Elite: deben arrastrar el neumático en la ida y empujarlo en la vuelta. Recorrido de 20 metros

Hoppet

Hoppet

Elite y Age Group

Simplemente un salto, ojo con caer torcido!!
Bjorn Ironside

Bjorn Ironside

Elite y Age Group

Recorrido de 30 metros.
Age group hace el recorrido ida y vuelta.
Elite: luego de 20 sentadillas con peso inician el recorrido, llegan a la bandera, y vuelven al punto de origen. Las sentadillas son con las placas.

Todos deben dejar las placas ordenadas.

Ivar

Ivar

Elite y Age Group

Recorrido en punta y codo.

Hrafnsflug (el vuelo de cuervo)

Hrafnsflug (el vuelo de cuervo)

Elite y Age Group

Deberás colgarte y dejarte deslizar hasta el otro obstáculo.

Mjölnir

Mjölnir

Elite y Age Group

Debes golpear con el martillo los escudos.
El martillo se lanza con las 2 manos desde atras de la cabeza.
Thor lucha contra todo. Tu lucharás contra la distancia y el viento, no es por nada pero… practica burpees.

El portal de Kattegat

El portal de Kattegat

Elite y Age Group

Deberás trepar por la cuerdas.
Sólo pueden tomarse del fierro de arriba, subir a la plataforma, gatear por las cuerdas y bajar por el muro de cuerdas. Esta a unos 3,0 metros del suelo.

Järn Händer

Järn Händer

Solo para Elite

Es un paso por grips.
Altura de 1,50 mts.

Este obstáculo es solo para Elite y a quien no lo supere, se le corta una de las pulseras. Tiene 3 oportunidades para superar el obstáculo.

Ragnarok 1

Ragnarok 1

Elite y Age Group

Debes avanzar colgando de la cuerda

Ragnarok 1

Ragnarok 1

Elite y Age Group

Deberás avanzar colgando por las argollas

Ragnarok 1

Ragnarok 1

Elite y Age Group

Hay que avanzar por la jaula para salir de este obstáculo.
Age Group: Pueden descansar en la mitad.
Elite: Debe pasar todo de un viaje, sin descansos

Jörmungandr

Jörmungandr

Elite y Age Group

Una tirolesa.
Esta serpiente pareciera no terminar. Va a aparecer en el minuto menos esperado.

Skaldborg

Skaldborg

Elite y Age Group

Este murito es engañador, como obstaculo es simple, pero si te apuras puedes sacar un poquito de distancia.

Ragningbroen

Ragningbroen

Elite y Age Group

Se ve sencillo, pero el equilibrio y te puede fallar.

Age Group: pueden usar sus manos para afirmarse y pasar.
Elite: pasan sin afirmarse con las manos

Wessex Invertido

Wessex Invertido

Elite y Age Group

Una formación de escudos que deberás pasar por arriba. (2,40 mts mas menos, los vikingos son altos!!)

Wessex Vertical

Wessex Vertical

Elite y Age Group

Una formación de escudos que deberas pasar por arriba. (2,40 mts mas menos, los vikingos son altos!!)
El Castillo de Peel

El Castillo de Peel

Elite y Age Group

Muro diagonal de 2,60 metros de alto.
Age Group: puden afirmarse de los bordes
Elite: solo puede afirmarse de arriba

Karrusell

Karrusell

Elite y Age Group

Deberás colgarte del Karrusel y darle una vuelta completa, avanzando con las manos.

Teräskädet

Teräskädet

Elite y Age Group

Desde el Karrusel deberás colgarte a unos grip y avanzar hasta la escalera colgante.

Hengende Vegg

Hengende Vegg

Elite y Age Group

Cuando termines el recorrido por los grip, bajas, avanzas a la escalera y la trepas, pasando al otro lado y bajando por ellas.

Ragnarok 2

Ragnarok 2

Elite y Age Group

Debes avanzar por dentro, en una mezcla de Monkey Bar y argollas.

Obstáculo compuesto.
En este obstáculo si un participante Elite no lo supere, se le corta una de las pulseras. Tiene 3 oportunidades para superar el obstáculo.

Ragnarok 2

Ragnarok 2

Elite y Age Group

Una vez que pases por dentro, debes tomar las argollas y avanzar colgando por fuera.

Age Group: Pueden descansar en la mitad.
Elite: Debe pasar todo de un viaje, sin descansos.

Obstáculo compuesto.
En este obstáculo si un participante Elite no lo supere, se le corta una de las pulseras. Tiene 3 oportunidades para superar el obstáculo.

Hugin y Monin

Hugin y Monin

Solo Elite

Los cuervos de Odin no se dejan atrapar en una pajarera. Deberas colgarte y salir de ella.

Este obstáculo es solo para Elite y a quien no lo supere, se le corta una de las pulseras. Tiene 3 oportunidades para superar el obstáculo.

Rio Gloma

Rio Gloma

Elite y Age group

Los cuando no se puede avanzar por el camino, los vikingos caminan por el río.
¿Querías agüita?

 

El paso de Loki

El paso de Loki

Elite y Age Group

Loki es un bromista, hace que las cosas parezcan simples, pero un paso en falso y tus tobillos podrán sufrir

Trykk

Trykk

Elite y Age Group

Pasar bajo neumaticos se ve sencillo, pero todo puede suceder.

Smal Bro

Smal Bro

Elite y Age Group

Por muy bajo que sea el puente, si el equilbrio falla todo puede fracasar.

Trunk

Trunk

Elite y Age Group

Como estás para lanzar un pequeño madero? Debes cruzar la linea.
Debes lanzarlo hacia atras.

Handcykel

Handcykel

Solo Elite

Deberás colgarte y con las manos hacer subir un neumático y luego dejarlo caer suavemente.
Este obstáculo es solo para Elite y a quien no lo supere, se le corta una de las pulseras. Tiene 3 oportunidades para superar el obstáculo.

Kyllinghode

Kyllinghode

Elite & Age Group

¿Como anda la memoria? ¿Eres un cabecita de pollo? Bueno, te damos una pista… ¿conoces los mundos del Yggdrasil?

Con tu numero de cintillo, la suerte te dirá cual será la palabra clave, cuando se te pida, si no la recuerdas…. corte de pulsera los elite y burpees los age group.